การระบุในช่วงต้น การเปลี่ยนแปลงรูปแบบการนอนหลับ พฤติกรรมการกิน ความสนใจในกิจกรรมปกติและสุขภาพลดลง ผลการเรียนตกต่ำในโรงเรียนและมหาวิทยาลัย ความต้องการที่เพิ่มขึ้นในการแสดง การแข่งขันกับเพื่อน ฯลฯ อาจนำไปสู่ความเครียดที่ไม่พึงประสงค์ การระแวดระวังต่อสัญญาณเหล่านี้ตั้งแต่เนิ่นๆ อาจช่วยสกัดกั้น/หยุดความเสียหายเพิ่มเติม และชี้แนะแนวทางที่ดีในการจัดการกับความกังวลของพวกเขาทำความเข้าใจเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงจำเป็นอย่างยิ่งที่ ปัญหาวัยรุ่น ต้องรู้สึกว่าถูกตรวจสอบในความรู้สึกและความคิด ของพวกเขา เพราะสิ่งที่พวกเขากำลังเผชิญอยู่นั้นเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตพวกเขาอย่างแท้จริง พ่อแม่และผู้ปกครองไม่ควรตัดสินหรือวิพากษ์วิจารณ์ความรู้สึกหรือความคิดของพวกเขา การมีความรู้สึกไวต่อวัยรุ่นและการที่พวกเขามีอารมณ์หลากหลาย (วัยแรกรุ่นเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่สำคัญที่สุด) เป็นขั้นตอนสำคัญในการทำความเข้าใจการเปลี่ยนแปลงของพวกเขา ความโกรธ ความสับสน ความอิจฉาริษยา ทัศนคติไม่ตรงกัน ไม่ชอบพ่อแม่หรือผู้ใหญ่ ความลับ/ต้องการความเป็นส่วนตัวสูง ฯลฯ เป็นเพียงตัวอย่างเล็กๆ น้อยๆ ของอารมณ์หรือความรู้สึกที่พวกเขามี พฤติกรรมท้าทายเป็นผลมาจากการที่พวกเขาไม่สามารถจัดการกับความรุนแรงของอารมณ์เหล่านี้ได้อย่างเหมาะสมและทำให้ปัญหาที่พบบ่อยของวัยรุ่นซ้ำเติมถ่ายทอดความรู้ข้อกังวลประการหนึ่งที่เกิดจากความอยากรู้อยากเห็นและความต้องการเป็นอิสระหรือความรู้สึกในการควบคุมอาจเป็นการทดลองกับการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือยาเสพติดที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ความใกล้ชิดทางร่างกาย หรือการตั้งครรภ์ในวัยรุ่น มักเชื่อกันว่าการให้ความรู้เรื่องเพศแก่เด็กจะทำให้พวกเขาต้องการทดลอง อย่างไรก็ตามนั่นเป็นตำนา