ยามะหรือการควบคุมลมหายใจ แสดงให้เห็นว่าควบคุมระบบประสาทซิมพาเทติกหรือส่วนของร่างกายที่ควบคุมการหายใจ อัตราการเต้นของหัวใจ และความดันโลหิต การหายใจ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการหายใจที่เหมาะสมอาจส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมของคุณหรือขอความช่วยเหลือในการฟื้นตัวของคุณ ติดต่อ Elliott Physical Therapy วันนี้เพื่อดูว่าการบำบัดทางกายภาพสามารถช่วยคุณได้อย่างไร