ReadyPlanet.com
dot


การจำกัดแคลอรี่ต้องทำในระดับเล็กน้อย


 นักชีวเคมีและผู้อำนวยการสถาบันอายุยืนแห่งมหาวิทยาลัยเซาเทิร์นแคลิฟอร์เนียกล่าวว่าการจำกัดแคลอรี่เป็นระยะเวลานานอาจเป็นอันตรายได้ ตัวอย่างเช่น การศึกษาในสัตว์แสดงให้เห็นว่าการจำกัดแคลอรี่ในระยะยาวนั้นสัมพันธ์กับความเสี่ยงของความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลดลง การเผาผลาญช้าลง และระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง Longo ผู้ไม่เกี่ยวข้องกับการศึกษากล่าว ควบคุมอาหาร มันอาจก่อให้เกิดผลในการต่อต้านความชราที่ทรงพลัง แต่ก็อาจรวมถึงความเปราะบางในระดับหนึ่งหรือปัญหาอื่นๆ ที่อาจไม่เป็นประโยชน์” เขากล่าว  Hadley เตือนว่าอย่าตีความผลลัพธ์มากเกินไป โดยกล่าวว่าการจำกัดแคลอรี่อาจไม่ใช่สำหรับทุกคน รวมถึงผู้ที่มีเงื่อนไขหลายประการ เขาแนะนำให้พูดคุยกับแพทย์ก่อนที่จะรับประทานอาหารที่จำกัดแคลอรี่



ผู้ตั้งกระทู้ เด :: วันที่ลงประกาศ 2023-02-11 15:14:43


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล



Copyright © 2010 All Rights Reserved.