คุณมีระดับวิตามินดีเพียงพอหรือไม่การขาดหรือขาดวิตามินดีเป็นเรื่องปกติ และถูกกำหนดให้เป็นระดับวิตามินดีที่ต่ำกว่าปกติ นี่เป็นปัญหาเนื่องจากร่างกายต้องการวิตามินดีเพื่อดูดซึมแคลเซียมและสำหรับงานที่สำคัญอื่นๆ ผู้ที่มีวิตามินดีไม่เพียงพออาจมีกระดูกที่อ่อนแอหรืออ่อน ซึ่งสามารถหักหรือเปลี่ยนรูปร่างได้ง่าย และกล้ามเนื้ออ่อนแรง ซึ่งทำให้มีโอกาสล้มได้ง่ายขึ้นระดับ วิตามินดี ต่ำสามารถวินิจฉัยได้ด้วยการตรวจเลือดที่เรียกว่า25-ไฮดรอกซี-วิตามินดี (25OH-D ) แม้ว่าจะไม่มีคำจำกัดความอย่างเป็นทางการของการขาดวิตามินดี แต่บางกลุ่มก็ใช้ค่าต่อไปนี้ในผู้ใหญ่ดังตารางด้านล่างสาเหตุของการขาดวิตามินดีการได้รับวิตามินดีไม่เพียงพอจากอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่รับประทานมังสวิรัติและไม่รับประทานปลาเป็นการตั้งใจให้ได้รับวิตามินดีไม่เพียงพอในแต่ละวันการได้รับแสงแดดอย่างจำกัดเนื่องจากสวมชุดป้องกันหรือใช้ครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอการดูดซึมผิดปกติ รวมถึงโรคลำไส้อักเสบและโรค celiacรับประทานยาที่เร่งการเผาผลาญวิตามินดี เช่น ยาขยายหลอดลม ยากันชัก ยาต้านวัณโรค